Контакты
Товары
Полезные ресурсы
Наша команда
Главная
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
ПОЛЕЗНЫЕ РУСУРСЫ
Перфекционизм

Смешарики

«В наилучшем виде»

Конфронтация

«отговорок прокрастинатора»

РПП

Опыт людей

Картинка «Замкнутый круг сон-еда»

Миннесотсткий эксперимент

Терминология

Охранительное поведение

Поведенческая активация

Контрастные навязчивости

Сканирование

Базовые психологические потребности человека

Другая польза
Разделение обязанностей по дому
КНИГИ
Публикуем ссылки на электронные и аудио книги как
быстрый и легкий способ разобраться с вопросом.
Терапия сострадания к себе:
Анна Блэк
Время услышать себя.
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Брене Браун
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Кристин Нефф
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
ОКР:
Шэрон Бегли
Не могу остановиться: Откуда берутся
навязчивые состояния и как от них избавиться
Энди Дюфрейн, Александр Еричев
Шах и мат, ОКР
Салли Уинстон, Мартин Сейф
Избавление от навязчивых мыслей.
Руководство по преодолению стресса и тревоги
Аффективные расстройства
(БАР, депрессия)
Маша Пушкина, Евгений Касьянов
Биполярное расстройство.
Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Маша Пушкина
Биполярники: как живут и справляются
с собой люди с биполярным расстройством
Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Роберт Лихи
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Джеффри Янг, Джанет Клоско
Прочь из замкнутого круга!
Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Расс Хэррис
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Марк Уильямс, Денни Пенман
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Роберт Лихи
Свобода от тревоги.
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт М. Сапольски
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Джерольд Крейсман, Хэл Страус
Я ненавижу тебя, только не бросай меня.
Пограничные личности и как их понять
Горе, утрата
Ирвин Ялом
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Морис Поро
Замещающий ребенок
Вамик Д. Волкан, Элизабет Зинтл
Жизнь после утраты. Психология горевания
Отношения, созависимость
Алан И. Фруззетти
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и
научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
Мелоди Битти
Спасать или спасаться? Как избавитьcя
от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Эмили Нагоски
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Робин Норвуд
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас
«любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь
Сью Джонсон
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Марти Кляйн
Сексуальный интеллект Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Лори Минц
Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Подходим друг другу. Как теория
привязанности поможет создать гармоничные отношения
Домашнее насилие:
Диана Садреева
Ты не виновата.
Почему домашнее насилие – это не про любовь
Дин Делис, Кассандра Филлипс
Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
Ланди Бэнкрофт
Мужья-тираны.
Как остановить мужскую жестокость
Ланди Бэнкрофт
Почему он делает это?
Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Таня Танк
Бойся, я с тобой
Екатерина Сергеевна Безымянная
Беги. Мучители. Манипуляторы
Ольга Размахова, Анна Край
Домашнее насилие. Так будет не всегда
Ассертивность
Марк Гоулстон
Как разговаривать с м*даками.
Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Патрик Кинг
Ассертивность.
Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Ольга Размахова
Социальная тревога и фобия
Родительство:
Найджел Латта
Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Как говорить, чтобы подростки слушали,
и как слушать, чтобы подростки говорили
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Как говорить, чтобы дети слушали,
и как слушать, чтобы дети говорили
Лена Климова
Настоящая девчонка. Книга о тебе
Кортни Макавинта, Андреа Плайм
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Анастасия Изюмская
Мама на нуле.
Путеводитель по родительскому выгоранию
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Как помочь вашим детям жить дружно
ДОНАТЫ
(donation - пожертвование)
Вы можете поддержать работу проекта и отблагодарить нас
за полезную информацию.
Для этого достаточно сделать перевод с банковской карты
или Яндекс.Кошелька.
Сделать перевод